Как одеться зимой для занятий на швертботе Laser

[Craus]

Зима — не помеха для занятий парусным спортом, даже на швертботе. В Сочи, где мы тренируемся в межсезонье, температура воды составляет комфортные +10 °C. Но чтобы занятия парусным спортом проходили на позитиве, необходимо правильно подобрать одежду для тренировок.

В отличие от килевых яхт, «Лазер» переворачивается, поэтому экипировка яхтсмена должна сохранять тепло и быть рассчитана на попадание в воду. К тому же лазеристы всегда находятся близко к воде, а волны и брызги бывают даже в хорошую погоду.



Помимо этого, специальная парусная экипировка — без выступающих частей и деталей — сведет к минимуму риск за что-либо зацепиться и сделает тренировку максимально безопасной.

Мы рекомендуем следующий базовый набор.

Гидрокостюм

Пожалуй, самая важная часть гардероба лазериста. Комбинезон из неопрена плотно прилегает к телу, не пропускает воду и отлично сохраняет тепло, не позволяя замерзнуть даже в воде. Для тренировок на Черном море достаточно гидрокостюма толщиной 3-5 мм.



Важно, чтобы при первой примерке костюм сидел очень плотно — иначе под него будет попадать вода. При соприкосновении с водой он немного растянется, и двигаться в нем будет комфортно.

Гидрокофта

Принцип ее действия такой же, как и у гидрокостюма: она не пропускает воду и сохраняет тепло. Гидрокофта нужна в том случае, если у вашего «гидрика» короткие рукава. Рекомендации при выборе те же: она должна обтягивать тело, словно вторая кожа.

Куртка

Понадобится в ветреные дни для защиты от брызг и волн. Самой удобной моделью для хождения на яхте Laser считается «сухая» куртка драйтоп. Драйтопы шьются из мембранной ткани, которая препятствует промоканию и отводит влагу от тела, имеют манжету снизу и прилегающий к горлу воротничок.



Впрочем, специально покупать такую куртку необязательно — подойдет и любая другая непромокаемая модель, предназначенная для занятий парусным спортом.

Совет: выходя на тренировку в море, всегда берите с собой куртку — даже если кажется, что ветра нет. Погода в зимнем Сочи меняется очень быстро. Когда куртка не нужна, просто отдайте ее тренеру, который находится на катере рядом с вами

Обувь

Обычная спортивная не подойдет. Ноги лазериста очень часто находятся в воде, поэтому обувь должна защищать от промокания, поддерживать температуру тела и быстро высыхать.



Чтобы обеспечить максимальный комфорт, мы рекомендуем приобрести гидроботинки и гидроноски. Первые обеспечат безопасное передвижение по лодке и защиту от промокания, вторые — дополнительно защитят ноги от воды.

Совет: меряйте гидроботинки вместе с гидроносками — ноге должно быть комфортно, но не тесно.

Шапка, перчатки, очки

Для теплой солнечной погоды подойдет плотно сидящая кепка, для прохладной — шапка, обычная или из неопрена. Она защитит голову от ветра и брызг.



Для Laser подойдут обычные яхтенные перчатки с усиленными вставками на ладони: они согреют и предотвратят появление мозолей при работе с веревками. Каких-то специальных перчаток для «Лазера» не выпускают.

Солнцезащитные очки на швертботе очень легко потерять, поэтому мы советуем надевать их только в том случае, если у вас  чувствительные глаза. Подойдет плотно сидящая модель на резинке, с широкими стеклами, блокирующими УФ-лучи.

При этом будьте готовы, что в любой момент очки могут отправиться в свободное плавание, и никакая резинка от этого не спасет. 

Источник